你是否曾经有过在床头放下手机后，发现怎么也睡不着的经历？或者是在闹钟声中惊醒，却发现自己全身无力，仿佛被电击了一般？这些都是因为床头放置的东西所引起的。那么我们的床头有哪些东西不宜放置呢？本期就为朋友们分享一下，一定要看完本文，也许对你的生活有很大的帮助，如果你也有这样的习惯，就要改掉了。
第1是床头不要放手机
现在的手机已经成为我们生活中必不可少的一部分，但是手机所释放出的蓝光会破坏我们的睡眠质量。尤其是在夜间，手机屏幕的亮度会使得我们的大脑变得清醒，从而导致我们难以入睡。
即使我们将手机放在床头柜上，也可能会在深夜无意中拿起手机，浏览社交媒体或者回复邮件，这样就会让我们变得更加兴奋，从而影响睡眠。因此，不管是为了自己的健康还是为了提高睡眠质量，我们都应该在床头不要放手机。
第2是床头不要放绿萝
虽然绿萝可以净化空气，但是它的茎叶和汁液含有一定的毒性，如果放在床头，不小心被小孩或宠物误食，会对健康造成危害。而且，绿萝的叶子会释放出一种叫做草甘酸的物质，这种物质会影响我们的睡眠质量，导致我们难以入睡。因此，床头不要放绿萝，以保证我们的健康和睡眠质量。
第3是床头不要放闹钟
闹钟是我们生活中必不可少的物品，但是它发出的声音却会打乱我们的睡眠深度，导致我们在起床后感到疲惫。而且，如果在深度睡眠时被闹钟叫醒，我们还会有种被电击的感觉，这样不仅会影响我们的精神状态，还会影响我们的工作效率。因此，床头不要放闹钟，以保证我们的睡眠质量和精神状态。
第4是床头不要放药物
床头柜上不要放任何药片或者药水，因为这些药品可能会被小孩或者宠物误食，导致中毒或者其他的健康问题。而且，药品的说明书上也会明确标注不要放在儿童能够触及的地方。因此，床头不要放药用，以保证我们的健康和安全。如果我们因为自己的身体不适，把一些药物放在床头，在晚上如果迷迷糊糊的，不小心误食了不该食用的药物的话，那会适得其反的。
第5是床头不要点蚊香或者熏香
点蚊香或者熏香虽然可以驱蚊或者净化空气，但是它们释放出的烟雾却会影响我们的呼吸系统，导致我们感到不适或者咳嗽。而且，如果点蚊香或者熏香的火源没有熄灭，还会引起火灾或者其他的安全问题。因此，床头不要点蚊香或者熏香，以保证我们的健康和安全。
第6是床头不要放毛绒玩具
虽然毛绒玩具可以给我们安全感，但是它们会吸附空气中的灰尘和细菌，从而引起过敏或者呼吸问题。而且，如果毛绒玩具没有经常清洗，还会成为螨虫和细菌的温床，这些生物会在我们睡觉时释放出一种叫做过敏原的物质，导致我们出现过敏症状。因此，床头不要放毛绒玩具，以保证我们的健康和安全。
床头放置的东西需要注意，不要放手机、绿萝、闹钟、药用、香熏和毛绒玩具等物品。这些物品不仅会影响我们的健康和安全，还会影响我们的睡眠质量和工作效率。因此，为了我们的健康和睡眠质量，我们应该注意床头放置的物品，并保持一个良好的睡眠环境。希望大家能够重视这个问题，并养成健康的生活习惯。